最近の私の青汁の飲み方以前は野菜不足がとても気になっていたので、毎日飲んでいました。
その後、食物繊維不足を気にしだして、努めて野菜を食べる様になりました。ですから今では立派なベジタリアンです。
昨日の夜の天ぷらも、衣をとり中身だけをいただきました。
脂肪は取りすぎない様にね。
ですから今では、青汁は非常食。
以前は毎日一杯と言う感じでしたがね。
急ぎの時の昼食は、青汁と、トースト、牛乳で決まりです。
とにかく健康でい続けるために、できることはやっています。
食物繊維はやっぱり「青汁」（青汁情報辞典）＜青汁とは、生の緑黄色野菜をすりつぶして搾った搾り汁のこと＞
＜青汁選び＞
ありますねー。青汁っていっぱいありますよね！
私がカウントしただけでも８０種類位は超えていましたから。
ところで青汁を選ぶとなると至難のワザですよね。
でも気をつけたいのは、健康食品ってある程度の期間使用してみないと効果がわからないってことですよね。
長く口にし続けるわけですから、最初にこれだって商品を選ぶときは慎重におこないたいものです！
ことに有害物質はできるだけ取り込まない様にしたいものですね！
＜お勧めのそのポイントは？＞
１有機栽培・無農薬であること。
２無添加・無着色であること。
３薬剤が使用されていないこと。
４遺伝子組換え技術を使用しない。
５その他有害な物質を含まないこと。
６提供先が信頼できること。
＃ 選択は「有機JAS認定品」・「特定保健用食品」を中心に。
＜青汁の主な原料＞
○大麦若葉
大麦若葉は、ビタミン、ミネラル、葉緑素（クロロフィル）、食物繊維、酵素類などを含みます。
栄養バランスが乱れがちな人に適した食材です。
青汁材料として最も一般的です。
○桑の葉
桑の葉は、ビタミンＣ、カルシウム、カロチン、食物繊維などの栄養成分を含みます。
血糖値の上昇を抑える作用あ、ダイエット、糖尿病予防にも。
桑の葉は養蚕に用いられることは有名ですが、昔から食材として葉をそのまま天ぷらやお茶などに使用してきました。
○ケール
ケールは地中海地方原産のアブラナ科の野菜で、野生キャベツの近縁です。ビタミン、ミネラルが豊富で、葉緑素や食物繊維を多く含んでいます。特にビタミンA(β-カロチン)、Cが多いのが特徴です。
○クロレラ
クロレラは地球に生命が誕生して数億年を経た、ほぼ30億年以上も前から棲息している淡水性プランクトンで、葉緑素（クロロフィル）の豊富な藻です。他の微小藻類食品と同様、「緑色の植物」であるクロレラはアミノ酸やビタミン、ミネラルをたくさん含んでいます。
○モロヘイヤ
モロヘイヤはジュートと呼ばれるシナノキ科の一年草です。エジプトを中心とする中東地帯で古くから用いられている緑野菜です。ビタミンB1、B2、カロチン、カルシウム、リン、カリウムなどを多く含み、野菜類のなかでも特に含有量が多いのが特徴です。
○明日葉(あしたば)
大島をはじめ伊豆七島に自生するセリ科の植物です。
「明日葉」という名の由来は、今日、葉を摘んでも明日には葉が出てくることから名付けられ、今でも発育力の強い野草として尊ばれています。
○ゴーヤ
沖縄の定番夏野菜。別名にがうりとも呼ばれ、その独特の苦味のある風味とビタミンC、カルシウム、リン、カリウムなど栄養成分が、長寿県沖縄の人が暑い夏を乗り切るパワーの源といわれています。
＜こんな方に＞
緑黄色野菜不足での方、生活習慣が気になる方、食生活が不規則な方、
便秘ぎみの方、健康を維持したい方、血圧が気になる方、
いつまでも若々しくありたい方、美肌を目指している方、
環境汚染物質の体外排出に、免疫力のアップに、
栄養バランスが気になる方等、詳細は商品毎の情報にてご確認ください！
＜↓ご参考に↓＞
●「特定保健用食品」
○有機JAS認定・ニュージランドBIOGRO認定。「ティムさんの大麦若葉」
（厚生労働省の指針で、緑黄色野菜を毎日350g摂取するのが目標とされ
ていますが、実情は250gしか摂取出来ていないと言われています------。）
1箱 3g×30包入（約コップ30杯分）。\3,000（税込）。
そせい青汁の素〜大麦若葉〜○食物繊維を強化したケール青汁で、初めての特定保健用食品です。
おなかスッキリ。便通を改善。
1日の目安量である3袋で、食物繊維を6.9g補うことができます。
スキッと快通青汁
発売元・輸入元 日清オイリオ。容量・サイズ 4.3gx30袋。
メーカ希望小売価格 3,200円 （税込3,360円）
通常販売価格 2,560円 （税込2,688円）
○おなかスッキリ。ケール青汁。便通を改善。「特定保健用食品」。
スキッと快通青汁 4.3gX9袋 
発売元：日清オイリオ。 日3袋（12.9g）を目安として。
メーカ希望小売価格 1,200円 （税込1,260円）。
通常販売価格 960円 （税込1,008円）。252円お得！
○特定保健用食品。おいしく飲んで便通改善。
国産ケール使用、農薬不使用栽培。
おなか大切青汁 387g(4.3gX90袋)
発売元・輸入元 リケン。容量・サイズ 387g(4.3gX90袋)
メーカ希望小売価格 9,500円 （税込9,975円）
通常販売価格 8,380円 （税込8,799円）
○特定保健用食品。ケールに緑茶を配合の粉末タイプ。
発売元：バイタルネット。
すこやか青汁 内容量：4.3gx30袋。販売価格：2,850円（税込み）。
○特定保健用食品。コレステロールが高めの方に
明日葉の豊かな恵みに特保成分キトサンをプラス。
発売元・輸入元 小林製薬。
キトサン明日葉青汁 30袋
容量・サイズ 30袋。
メーカ希望小売価格 2,800円 （税込2,940円）。
通常販売価格 2,800円 （税込2,940円） 。
●「有機JAS認定商品」
○有機JAS「大麦若葉100%ニュージーランド産」
有機大麦若葉加工食品 。1日1〜2包目安
通常販売価格 2,250円 （税込2,362円）
○100%無添加のケールを粉末にした、携帯に便利な分包タイプの青汁です。
：井藤漢方製薬：内容量：3gx20袋、販売価格：1,260円（税込み）。
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100%ケール青汁(分包)
○有機JAS認定商品。香り豊か、味まろやか、のど越しスッキリ、うまい青汁！
原料は大麦若葉、緑茶、抹茶使用。
有機緑茶青汁【初回限定特別価格】
：森下仁丹：
1日1〜2包を目安に。スティック包装。内容 60包（1包あたり3.0g）。
価格 5,040円(税込)。販売価格 4,032円(税込)。
○有機JAS認定商品。緑茶のようにすっきりおいしい。
有機栽培で作られた大麦若葉と緑茶を丸ごと使用。
メイワの有機栽培青汁 3gX60袋 発売元・輸入元 メイワ薬粧。容量・サイズ 3gX60袋。
メーカ希望小売価格 4,800円 （税込5,040円）
通常販売価格 4,800円 （税込5,040円）
○有機JAS認定商品。小麦若葉使用。大豆イソフラボン配合。
発売元・輸入元 日本デイリーヘルス。
小麦若葉の青汁 30袋
容量・サイズ 30袋。
メーカ希望小売価格 3,800円 （税込3,990円)。
通常販売価格 3,399円 （税込3,568円。
○有機JAS認定商品。
栄養価の高い大麦若葉を使用した抹茶感覚の美味しい青汁です。
保存料・着色料等の食品添加物は一切使用しておりません。
そせい青汁の素〜大麦若葉〜 1箱 3g×30包入（約コップ30杯分）送料無料1箱￥3,000.（税込み）。
○有機JAS認定商品。国産有機ケール・クマザサエキス・アオジソエキス使用。
フリーズドライタイプ。フジワラの青汁。
フジワラの青汁 フリーズドライタイプ 内容量：３ｇＸ３０包。販売価\6,000(税込\6,300)。
○有機JAS認定商品。まずくない！美味しい青汁！フリーズドライ製法。
株式会社ウメケン。
ケールの青汁 フリーズドライ 内容量：３０食。販売価格 \6,000(税込\6,300)。
○有機JAS認定商品。栄養豊富な若葉のチカラ・愛情たっぷり桑葉のチカラ
「有機ＪＡＳ 青汁ミックス顆粒」 ３０包 
内容量：約９０ｇ（3ｇ×30袋）。販売価格 :?5,250円.
○有機JAS認定商品。食物繊維不足の方、糖の気になる方に！
桑の葉は食物繊維を始め、健康維持に役立つ各種の栄養成分を含んでいます。
本品は島根県桜江町産の有機桑の葉を使用。
有機桑の葉青汁 
60g（3g×20包）。販売価格:2,100円。
●無農薬・無添加・無着色
◎ーーーオススメ！ーーー 大麦若葉100％無農薬・無添加・無着色。
マンナンフーズ青汁大麦若葉増量タイプ 90g(3gX30袋) 
：マンナンフーズ： メーカ希望小売価格 3,990円 （税込4,189円）。
通常販売価格 780円 （税込819円）。3,370円お得！
●有機・無農薬
○ケール、ほうじ茶、玄米茶、煎茶をブレンド。
キリンウェルフーズ 。
葉っぱのお茶 20袋入り、販売価格：980円（税込み）。
○大麦若葉とケールに豆?%や発芽玄米、さとうきび糖を加えた。
キリンウェルフーズ 。
【大特価】キリン 葉っぱのミルク （青汁）６０袋（20袋ｘ３) 内容量：５２０ｇ（7ｇ×20袋ｘ３）。販売価格 \2,700(税込\2,700)。
○野菜不足の現代人に！飲むサラダ！。無農薬、無化学肥料で栽培。
キリンウェルフーズ。
【大特価】キリン まろやかケール （青汁） １２０袋（60袋ｘ2箱) ４．５ｇ×６０袋 ｘ２箱。
通常販売価格 \8,400(税込\8,400)のところ
販売価格 \7,000(税込\7,000)。
○緑黄色野菜の不足しがちな方に！
ニュージーランド産の有機大麦若葉を使用。
有機大麦若葉青汁 
60g（3g×20包）。販売価格:2,100円。
○大麦若葉純粋末100％ 匂いや味にくせがない。野菜不足解消に！
野菜不足の方、偏食気味の方等、現代人の健康維持におすすめします。
大麦若葉 末
発売元・輸入元 ヘルスファーム。容量・サイズ 90g。
メーカ希望小売価格 1,500円 （税込1,575円）
通常販売価格 980円 （税込1,029円）
●無農薬
○極選良菜青汁：無農薬：保健機能食品
：新日本製薬：国産の無農薬の大麦青葉を使用。
極選良菜青汁
内容量：3gx30包み入り。税込み価格3,150円。
○無農薬栽培のケールの緑葉部分だけを使用。フリーズドライ（凍結乾燥）
製法。 緑黄色野菜不足が気になる方に。
青汁スーパー100 48包 2.5g×48包。販売価格:5,040円。
○無農薬ケールとコラーゲンの合わせ技
発売元・輸入元 キューサイ。
キューサイ 飲みやすい青汁 210g
容量・サイズ 210g。
メーカ希望小売価格 3,048円 （税込3,200円）。
通常販売価格 3,048円 （税込3,200円）。
○100%無添加のケールを粉末にした、携帯に便利な分包タイプの青汁です。
内容量：3gx20袋、販売価格：1,260円（税込み）。
：井藤漢方製薬：
100%ケール青汁(分包)●無添加・無着色
○桑の葉にはＤＮＪという特有成分が含まれています。
糖が気になる方にお勧めします。
桑青汁100％ ２０包 
販売価格 :?1,029円.
○沖縄産ゴーヤだけを100％使用。無添加自然食品。
ゴーヤ青汁（沖縄産種子入りゴーヤ100％）
製造会社・メーカー:オリヒロ。販売価格:1,554円。
●その他
○栄養素のバランスが優れた「ビール酵母」に、「大麦若葉」を組み合わせ
たサプリメント。
600粒入り、一日20粒目安、販売価格：1,795円（税込み）
：アサヒフードアンドヘルスケア：
スーパービール酵母GREEN(グリーン)○ケールの生の葉を乾燥させ、そのまま無添加で顆粒粉末にした
ケール100%の青汁です。
内容量：10袋、販売価格：798円（税込み） ：小林製薬：
青汁ケール100%○大麦若葉と明日葉（あしたば）を組み合わせさらに
、高吸収性ケルセチン配糖体を配合。
青汁
：サントリー： 90包／1箱。1日1〜3包目安（約30〜90日分）。
通常価格 9,450円(税込)。
○粒タイプで抹茶風味、青汁とゴーヤが一緒に手軽においしく摂れます。
青汁ゴーヤ ：サントリー： 150粒／1袋。1日5〜15粒目安。（5粒として約30日分）。
通常価格 1,680円(税込)。
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